Det första steget
börjar med
ett samtal.
Om du känner att det är rätt tid att stanna upp och ta itu med ditt tema medvetet, är du varmt välkommen att boka en tid. I ett första samtal klargör vi ditt ärende, din aktuella situation och ser tillsammans om ett samarbete känns rätt.
Ditt kostnadsfria rådgivningssamtal
1. Förutsättningslöst första möte
2. Du berättar om din situation
3. Jag ger dig ett individuellt erbjudande
hjälpt klienter
års erfarenhet
%
Passion
Vändpunkt-
supplevelser
Läs själv vad mina klienter säger.
Jag vill härmed ännu en gång varmt tacka dig för coachingen.
Att gå från att vara en del av teamet till att bli chef var för mig en ny erfarenhet och också en utmaning. Genom coachingen öppnade sig olika sätt för mig att hantera svårigheter – bland annat i kommunikationen och ledningen av medarbetare, men också i relationen till nästa ledningsnivå. Från varje session kunde jag ta med mig något värdefullt. Lösningarna kom från mig själv, medan situationen blev belyst och tydliggjord i coachingen.
Stort, stort tack ännu en gång för coachingen och ditt stöd i min nya roll i tjänsten, kära Karin. Det var en fantastisk upplevelse och jag skulle när som helst gärna ta coaching hos dig igen vid behov.
Verena, myndighetschef vid en överregional myndighet
★★★★★
Sedan min tidiga barndom har jag varit medveten om att jag på något sätt tänker och känner annorlunda än de flesta andra. Därför finns det flera böcker om högkänslighet i min bokhylla, som jag har läst om och om igen under de senaste åren. Efter din uppmärksamhet på högbegåvning köpte jag en bok om ämnet och har läst mycket om det.
Sedan dess har allt fått en mening.
Så galet…
Det känns som om jag har fått ett helt nytt operativsystem installerat.
Nu upplever jag hela min livshistoria på nytt.
Insiktsströmmen tar just nu aldrig slut.
Insiktsströmmen verkar just nu aldrig ta slut.
Vid första anblick har det inte direkt med mitt grundproblem att göra, men jag tror att det hänger ihop.
Herbert, IT-Manager
★★★★★
Den individuella coachingen hjälpte mig i min avgörande och framför allt livsförändrande situation – inte bara att samla mig igen efter denna mycket svåra tid och kunna blicka framåt med tillförsikt. Samtidigt kunde jag åter aktivera mina inre krafter, även om det fanns bakslag längs vägen.
Coachingen hjälpte mig att bättre acceptera dessa och framför allt att hantera dem mer lösningsorienterat. Din förmåga till perspektivskifte samt ditt empatiska och förtroendefulla arbetssätt har förändrat min syn på mig själv.
Särskilt frågor som jag själv aldrig skulle ha ställt fick mig att stanna upp och reflektera över mitt beteende och mina situationer. Din mångfald av metoder som användes i coachingen var för mig tydlig, målinriktad och gav mig möjlighet att prova något helt nytt.
I individuell coaching kunde jag på kort tid omstrukturera mina teman och framför allt positionera mig tydligare. Kort sagt var det en fantastisk upplevelse som jag fortfarande har nytta av idag.
Stort tack, kära Karin!
Brit, HR-Managerin
★★★★★
"Jag måste alltid fungera!"
Just nu går jag igenom materialet och anteckningarna från min coaching och konstaterar med glädje och förvåning hur mycket struktureringen av mina mål och skapandet av min individuella tidslinje har fört mig framåt. Äntligen har jag hittat min struktur och fungerar inte längre bara i vardagen, vilket verkligen hade frustrerat mig.
Karins mångfald av metoder har imponerat på mig ända fram till idag. Mina ledarskapsuppgifter och ett empatiskt agerande är inte längre någon motsättning för mig. Jag tycker återigen mycket om mitt arbete och kan oftare fokusera på rätt saker.
Coachingen har gjort mig tydligare som ledare – både gentemot mina kunder och mina medarbetare. Det är också den feedback jag får.
Jag mår väldigt bra just nu, och med den känslan vill jag ännu en gång tacka dig.
Peter, leitender Physiotherapeut Klinikum
★★★★★
"Varje vändpunkt är en inbjudan att forma livet på nytt."
Vändpunkt och orientering
När jag stod inför en ny start i mitt yrkesliv såg jag inte längre skogen för alla träd.
Det jag behövde var ett förtroendefullt perspektiv utifrån. Jag ville ha coaching för att kunna komma vidare med mina egna frågor – för min egen skull.
Schon bei unserem ersten Gespräch hat mich erstaunt, wie schnell Karin mein Problem an der Wurzel erkannt hat.
Hon har ett klart och enkelt förhållningssätt till till synes komplexa problem, ställer rätt frågor, lyssnar noggrant och är en utmärkt ”diagnostiker”.
Hon ger inte råd i klassisk mening och kommer inte med färdiga lösningar.
Istället har jag, med hennes stöd, upptäckt vad jag verkligen vill och kan göra.
Och hon följer en även när det blir svårt. Hon ger inte upp, håller fast vid processen – och det har stärkt mig.
Nu har jag kunnat skapa den struktur jag behövde i min situation. Och jag vet var jag konkret ska ta tag och hur jag kan gå vidare.
Jag rekommenderar Dr. Karin Adam, eftersom mentorprogrammet för mig var en verklig vändpunkt.
Och det har verkligen motiverat mig att ta mig an mina utmaningar.
Frank, egenföretagare (mäklare)
★★★★★
Har du frågor?
Jag svarar gärna på dem.
För vem är coachingen lämplig?
Min coaching riktar sig till ledare, egenföretagare och människor i ansvarsställning som står inför komplexa yrkesmässiga eller personliga utmaningar. Den passar särskilt för personer som reflekterar mycket, redan har provat mycket och ändå inte kommer vidare i vissa frågor. Om du vill få klarhet, fatta beslut och stärka din inre hållning har du kommit rätt.
Hur går en coaching till?
En coaching börjar med en tydlig positionsbestämning: var står du just nu och vad handlar det egentligen om i grunden? Utifrån det arbetar vi med din inre hållning, dina resurser och konkreta vägar framåt. Min coaching för ledare kombinerar systemiska ansatser med hypnosystemiska metoder, så att förändring inte bara förstås – utan också kan omsättas i vardagen.
Är coachingen också möjlig online?
Ja, min onlinecoaching är lika effektiv som sessioner i min praktik i Lauf. Många av mina klienter uppskattar flexibiliteten i att kunna arbeta med sina frågor oberoende av plats. Det avgörande för framgången är inte platsen, utan djupet i processen och den konsekventa tillämpningen i vardagen.
Hur många sessioner är lämpliga?
Det beror i hög grad på ditt ärende. Vissa frågor kan klargöras på några få sessioner, medan andra processer med fördel följs under en längre tid. Många ledare väljer regelbundna möten eller dubbelsessioner för att skapa hållbar förändring och verkligen fördjupa sig i sina teman.
Är coaching rätt för mig eller behöver jag terapi?
Min coaching är ingen terapi och riktar sig till psykiskt friska människor som söker orientering, klarhet och utveckling. Om du fungerar utåt men känner dig fast inombords, står under beslutsmässig press eller belastas av återkommande teman, kan coaching vara rätt ram för dig. Vid osäkerhet klargör vi tillsammans i ett första samtal vad som är mest meningsfullt för dig.